怎样才能长得高,我想扣篮!不用吃药和仪器的

作者:体育资讯

问:怎样才能长得高,我想扣篮!不用吃药和仪器的?

你问的这个问题需要分两个方面来说。第一方面,如果你的身高能达到 175cm以上,而且确定后天不可能身高再增长,想要扣篮的话,完全可以通过后天的锻炼实现。且不说NBA身高168的小土豆罗宾逊轻松在姚明头上爆扣,毕竟黑人的身体素质是咱们不能相比的。

就以咱们中国的两名草根球员做例子。云南滑翔机矣进宏,中国街球王周锐。熟悉这两位的球迷应该都知道他们的扣篮在中国扣篮届里面也算是一等一的水平了,尤其是矣进宏的扣篮,既有难度又有高度,扣篮美感度爆棚。甚至放在CBA扣篮大赛中也能拿到冠军(吐槽一下去年CBA扣篮大赛就是一个渣渣)。但是要知道两位球员的身高一个是176,另外一个是175。 那么我就分享一下矣进宏平常是怎么训练的。每天只需要做四项运动:跑步,蛙跳,終跳,力量训练。 这几个活动看似普通,但如果你能够坚持每天都能够坚持下来,我相信过一段时间,你会发现有些明显的改变。

如果从另外一个方面来说,你的年龄还没有达到骨龄完全闭合的时间段,也不想通过特别辛苦的锻炼方式来掌握扣篮的本事。那就可以通过补充钙元素,一些适当的锻炼来增加你的身高,从而完成你想要扣篮的梦想。这方面你有两个球员可以参考,一个是篮球之神乔丹,另外一个是NBA华裔控卫林豪。

两位NBA球员高中时候的身高也都是178左右 。而且两位的父母身高也都是普通人的身高。但是他们通过科学的锻炼,以及健康的饮食,最后两位的身高分别增长到了198cm和192cm。我相信这个身高再加上你适当的学习,想要扣篮应该是一件十分容易的事情吧。

总的来说想要完成扣篮的梦想,无论是哪个方式,找到一个合适的方法就要坚持住。通往成功的道路上没有任何的捷径,坚持是唯一的法宝!!

兄弟这种话题只能看父母基因了!妈搓搓一个!爹搓搓一窝!这就是基因的强大之处!不过不是百分百!你要有信心!比如NBA里的也有小个子!不过也能扣篮为啥?就因为他们练自己的弹跳力量!你想灌篮非得长高吗!不然!!通过自己的努力也可以的。

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