肝出问题了,头发会有哪些表现?

作者:养生心得

问:肝出问题了,头发会有哪些表现?

肝脏,有着“将军之官”之称,足见其对生命健康的重要性。

生活中,一定要注意保护肝脏,一旦发现异常,更要及时检查,莫忽视。

肝脏不好,头发会有4种异常表现:

1、耳边两鬓头发发白,提示肝胆血不足,此时,要注意保护肝脏。

2、头发总是很油,肝脏受损,导致激素分泌不正常,内分泌系统失调。

3、头发稀稀拉拉,甚至出现秃顶,说明肝经湿热,体内肝火十分炽盛。

4、头发颜色偏黄,在一定程度上与肝血亏虚有关。

此外,肝不好,身体四处会“变色”:

1、脸部变色,晦暗、发黄,肝血不足,肝脏毒素过多所致。

2、眼睛变红,则肝火旺,变黄则小心肝炎或其它疾病。

3、手掌变红,出现“肝掌”,是肝病的外露表现,尽快就医检查。

4、指甲淡白,则肝血不足;指甲黯黄,则肝经内有湿热。

三个行为,会“加速”肝脏病变,劝你少做一点

1、大量喝酒

喝酒,尤其是大量、长时间喝酒,对于肝脏损害,十分严重。

酒精及其代谢产物,对于肝脏,皆具有毒害作用,最容易损害肝脏。

长期喝酒,约75%发生脂肪肝,40%发生酒精性肝炎,8%-29%发生肝硬化,甚至诱发肝癌。

因此,保护肝脏,势必要少喝酒,不要贪杯,滴酒不沾更好。

2、暴饮暴食

很多人,遇到喜欢的食物,就会吃到撑,不喜欢的食物,几乎不吃一口。

然而,这样暴饮暴食,不规律的饮食,也会损害到肝脏健康。

肝脏,参与人体脂类代谢,暴饮暴食,摄入过多高脂肪、高热量的食物,都会让肝脏悄悄“长胖”。

因此,饮食要注意,荤素搭配,少吃高热量食物。

3、长期熬夜

长期熬夜,睡眠不足,不但会消耗大量肝血,导致肝血不足,损害健康。

此外,夜间是肝脏的自我解毒与修复的时间,一旦肝脏得不到足够的休息,则会影响肝脏的机能,损害健康。

晚睡熬夜,会让肝脏疲惫不堪,导致肝毒堆积,肝火过旺,肝血不足等。

因此,要保证晚上十一点前,进入睡眠状态,每晚保证睡够7小时。

保护肝脏,做好“四个字”,肝好你更好

第一字:

清肝毒,减少肝脏负担。

1、多饮茶

用一些护肝小植物,泡水喝,可促进肝脏排毒,保护肝脏健康。

黄花苗毛菊苣茶,泡水喝,可排肝毒,提高肝脏解毒能力,预防肝损伤。

黄花苗,药食两用,安全性高,入肝经,擅长排肝毒,提高肝脏解毒能力

研究发现,黄花苗,还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤,解除内毒素的毒性作用,增强肝脏再生能力,有很好的养肝护肝作用。

其中,含有的甾醇类物质,能够影响其中人体中间代谢,间接使肝糖原含量增加,起到保肝作用,且能增强肝脏再生能力。

毛菊苣,也是一种“药食两用”的小植物,可保肝利胆,对于肝脏健康有益。

药理研究表明,可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的保护作用,还可预防肝损伤,特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显。

这样搭配在一起,泡水喝,对于护肝排毒,效果加倍。

2、敲大腿

肝胆,是一对好基友,也是人体重要的解毒排毒系统。

肝经在大腿内侧,胆经在大腿外侧,经常敲打大腿,可疏通肝经经络,促强肝脏,促进排毒。

双脚与肩同宽,蹲马步,双手握空拳,从膝关节内上方开始,四拍,敲至腹股沟。

然后,转至胆经,从环跳穴开始,四拍,敲至膝关节外上方,慢慢收回。

第二字:

疏肝解郁,促进肝气抒发,减少肝气“郁结”,有益肝脏健康。

1、多欢笑

肝,主疏泄,喜条达,恶抑郁。

经常欢笑,有助于疏肝解郁,促进肝气抒发,保护肝脏健康。

每天保持一份好心情,不给肝脏“添堵”,肝脏会慢慢变好。

多欢笑,保持心情的愉悦,生气不要超过3分钟,心情好,肝病自然少。

2、吃点绿

多吃绿色食物,可促进肝脏排毒,还可抒发肝气,保护肝脏健康。

茼蒿,清香气息,沁人心脾,行肝气,消食开胃,通便利腑。

此外,西兰花,芥菜,菠菜、油菜、芹菜等,也都是不错的选择。

第三字:补

补肝血,滋养肝脏机能,保护肝脏健康。

1、多休息

人卧血归肝,睡眠,是滋养肝血最简单有效的方式之一。

不但要子时大睡,还要午时小憩。

也就是,晚上十一点前,进入睡眠状态,中午休息时,小睡一会午觉。

这样睡好子午觉,对于滋补肝血,尤为重要。

2、少久视

中医讲:“久视伤肝”,指的就是伤肝血。

用眼过度,势必会损耗更多的肝血,导致眼干涩、视物不清等。

养护肝血,要注意,少久视,少玩手机,少使用电子产品。

尤其是,在晚上睡觉前,要尽量避免玩手机。

第四字:揉

按揉穴位,强健肝脏功能,助力肝脏健康。

1、揉肝俞穴

可起到养血,疏肝利胆的作用。

低头时最高隆起处那块骨头算起,第九个突起下方,左右各两横指宽的位置就是肝俞穴。

2、揉太冲穴

可排除人体内浊气,降肝火,缓解爱生气、脾气暴躁、焦虑等,保护肝脏健康。

按揉时力度,控制在略微感到疼痛即可。

每次按压的时间,持续4~5分钟。

按摩结束后,喝适量的水,有助于加速体内的代谢。

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肝脏,被称为“人体将军”,对于生命健康,至关重要,而太多的日常行为,会损害肝脏健康。

中医讲,肝好,一切都好,肝不好,未老先倒!

所以,生活中,保护肝脏,势在必行!

肝出问题了,头发会有哪些表现?

肝出问题了,头发会有哪些表现呢?

肝脏在中医里面,是发挥疏泄功能,能够使我们全身的气机通调舒畅,并且肝还有藏血的功能。所以是我们人体十分重要的内脏。而在西医里面,大家都知道肝脏是有解毒的功能。

那么如果肝出问题了,我们的头发会有哪些表现呢?

第一:头发油腻,油脂较多

正常人头发并不会刚洗完头就爱出油,但是如果肝不好的人,头发是很容易出油的,除了头发,面部也有大量油脂堆积。在中医的角度,主要是因为肝气郁结,胆汁分泌不足,体内油脂分泌困难,痰湿淤积,更严重者就是我们的肝脏受损伤,这类人在肝腧穴位刮痧可以见到比较严重的的结节堆积。

第二:头发发白

肝脏不好的人,头发容易早白,而且部位也有所不同。肝脏不好的人,两鬓的白发较多,在中医看来,两鬓的位置主要是与我们的肝胆有联系,并且这多是因为肝胆气血不荣,这就需要找肝胆的问题了。而且大多为肝火旺盛体质。

这类人平时要注意管理自己的情绪,不要总是易怒,失控,多吃一些滋养肝血的食物。

第三:发质差

发为血之余,而我们的肝又有藏血的功能,如果肝血不足,肝不好的人那么最直接就会表现在我们的头发上,头发不仅粗糙爱分叉,而且还枯黄,容易脱发掉发,长得很慢。如果你也有这样的问题,那么就要留意自己的肝脏了。平时也尽量多调理肝脏问题。多吃养肝的一些食物,比如青绿色的蔬菜,猪肝,山茱萸等等。


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肝不好的人,身体也会出现5种异常:

1、肝区疼痛

有50%的肝癌患者会出现肝区疼痛的现象,肝区疼痛的位置在右肋部或剑突下,且多为间歇性疼痛或持续性隐痛。

痛的缘由多为肿瘤迅速增大,压榨肝包膜,发生了牵拉痛所致。

2、无缘由消瘦

莫名的,无缘由的消瘦是肝癌患者早期典型症状之一。

如果一个人,在没有刻意节食、减肥的情况下,一个月内体重下降10公斤左右,就要提高注意了,可能是癌细胞在捣乱!

这是因为,无论哪种肿瘤,其生长的过程中,所需的能量和营养物质要远远多于机体正常组织,导致机体的营养缺乏,所以,患者就表现为日益明显消瘦。

3、皮肤发痒

晚上睡觉时,好多人会因为皮肤各种“发痒”而难以入眠,这不是简单的皮肤病问题,很可能是肝脏受损所致。

我们都知道,肝脏不好,人体的解毒能力就会减弱,身体的毒素就会增多,集中代谢在皮肤上,就会出现过敏症状,如瘙痒等。

肝出问题头发有哪些表现?

如果肝出现了问题了,就会有脱发,禿发、卷发、干枯、分叉、发黄,青年白头等现象。

在肝不好的情况下,如肝癌,肝病,肝炎,肝腹水等病状的出现,他不仅会在头发上有所反应,而且会波及到全身都会有一些明显的症状,如头发偏黄偏细,那是肝血亏虚所致;如果是头发稀疏,谢顶,应该是属于肝经湿热,肝火炽盛;倘若是头发很油,额头油亮,就应该是肝脏疏泄运化系统失调造成;两鬓发白,多是肝胆血气不足所导致。肝功能不好,在其他方面引起的表现形式还有,脸色暗黃,发黑菜色,死气沉沉,那是肝脏病毒偏多,溢出表面;,眼睛发红带黄,那是肝火旺盛,症状就是肝炎,黄疸疾病;,指甲灰白,手心潮红,肤色不正等都是一种肝脏功能不正常的表现。

肝藏血,起疏泄运化功能,一旦肝功能疏泄运化不畅,种种症状就会露形于色,因此我们必须要对自己的肝脏做好保养和防护。

1作息好,不熬夜,早睡早起;2多吃素,少吃肉,远离烟酒,禁止暴饮暴食;3抒悦心情,多欢笑,多往好的想,宽心宽怀有净气;4经常保持锻炼身体,多运动,多看书学习写笔记。

肝出现了问题,头发的表现症状是很多的,不止上述这些。

我是草原春芳,欢迎关注共同学习进步。

肝者,将军之官。

然而,肝脏又被成为是“哑巴”器官。

因其没有痛觉神经,一般发生病变时,往往不易察觉。

这也导致了,很多肝脏疾病,就诊时,已经到了十分严重的程度。

然而,肝病也是“有迹可循”的,留心观察,发现异常,及时检查,莫忽视。

肝脏不好,头发会有4种异常表现:

1、耳边两鬓头发发白,提示肝胆血不足,此时,要注意保护肝脏。

2、头发总是很油,肝脏受损,导致激素分泌不正常,内分泌系统失调。

3、头发稀稀拉拉,甚至出现秃顶,说明肝经湿热,体内肝火十分炽盛。

4、头发颜色偏黄,在一定程度上与肝血亏虚有关。

肝不好的人,双手会出现3个异常

1、手掌变红,导致“肝掌”的出现,大小鱼际出现朱砂红之色,或红色斑点、斑块。

2、出现蜘蛛痣,85%有肝脏组织病变,其中,30%为肝硬化。

3、中指根变细,指跟缝隙增大,则肝经气血不足。

肝不好的人,指甲会出现3个异常

1、指甲变脆、易断,容易劈裂,肝血不足、筋失所养所致。

2、指甲淡白,肝血不足,指甲就会失去养分,就会导致指甲淡白、凹凸不平。

3、指甲变黄,肝经内有湿热,甚至是舌苔、眼睛也会发黄,严重的脸部肌肤也会发黄。

3大行为,会“加速”肝脏病变,劝你少做为好

行为1,大量喝酒

不论是酒精,还是其代谢产物,对于肝脏,都具有一定的毒性作用。

喝入人体的酒精,约90%需要肝脏来分解代谢。

长期、大量喝酒,会增加肝脏负担,易诱发脂肪肝-酒精肝-肝硬化-肝癌。

行为2,长期熬夜

熬夜伤肝,毋庸置疑。

在你肆意享受熬夜的快感时,肝脏,却负担不起了。

长期熬夜,肝脏无法休息,消耗大量肝血,影响毒素排毒,危害健康。

行为3,滥用药物

药物伤肝,尤为严重。

医学研究成果表明,中国普通人群中,每年药物性肝损的发生率,高于西方国家,不容忽视。

生活中,抗生素、解热镇痛药、避孕药等,都易引起急性肝损害。

因此,用药需谨慎,最好准医嘱,到医院检查后,再用药。

保护肝脏,减少病变,做好这几点:

1、饮茶,排肝毒

多喝茶水,可促进肝脏排毒,减少肝脏负担,保护肝脏健康。

用一些护肝小植物,泡水代茶饮,是非常不错的选择。

金蓝菊根茶,泡水喝,可护肝排毒,预防肝损伤。

金蓝菊,是从欧洲引入的一种药用植物,已经被收录到中国药典了,习称菊苣。

其药用的是根茎,称为金蓝菊根,将其炒制成金蓝菊根茶,用来泡水喝,可以很好的保护肝脏健康。

金蓝菊根,可加速磷脂合成的胆碱,因而可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的保护作用。

并且,金蓝菊根提取物中,脂溶性成分和水溶性成分,对化学性或酒精性肝损伤,均具有显著的保护作用。

所以,日常保护肝脏,用金蓝菊根泡水,是不错的选择,尤其是喝酒者,护肝预防酒精肝,效果尤佳。

2、食绿,养肝脏

中医讲,绿色入肝,肝喜欢绿色,多吃绿色食物,可滋养肝脏健康。

茼蒿,是疏肝理气的佳品,具有行肝气,消食开胃,通便利腑的作用。

西兰花,可预防脂肪肝,保护肝脏健康。

此外,西兰花含有萝卜硫素,是一种抗氧化性极高的植物化学成分,可以增强肝脏的解毒能力。

所以,经常吃一点,对于保护肝脏健康十分有利。

3、欢笑,疏肝郁

肝,主疏泄,喜条达,恶抑郁。

经常欢笑,有助于疏肝解郁,促进肝气抒发,保护肝脏健康。

每天保持一份好心情,不给肝脏“添堵”,肝脏会慢慢变好。

多欢笑,保持心情的愉悦,生气不要超过3分钟,心情好,肝病自然少。

4、按揉,强肝功

揉肝俞穴,可起到养血,疏肝利胆的作用。

低头时最高隆起处那块骨头算起,第九个突起下方,左右各两横指宽的位置就是肝俞穴。

揉太冲穴,可把肝气肝火消散掉。

在大脚趾缝往脚背上4厘米处,堪称人体第一大要穴。

常做三个动作,肝会一天天变好

动作1:敲大腿

肝经通,才会促进肝脏排毒,多敲肝经,可以很好的促进排毒哦。

肝经在大腿内侧,也就是内裤线的位置。

可以手握擀面杖,从大腿根部,慢慢敲打,一直敲到膝盖处的关节前。

敲打的力度,控制在自己能够承受的范围内,不要用力过大。两条腿轮换着敲打,左右交替,大约十分钟左右即可,能有效疏通肝经。

动作2:转动眼球

肝开窍于目,保护眼睛健康,也有助于肝脏健康。

保持头部不动,就眼球动。从左到上到右,再到下再回到左,完成一个大圆圈。

转动10圈后,再从反方向转动10圈。

动作三:推两肋

经常推搓两肋,可疏肝气,调经理气,通经活络,有益肝脏健康。

让双手握拳,屈肘,肘关节用点力把肋部夹紧,然后做手臂伸直弯曲的动作,使大臂反复地在肋部充分摩擦,直至发热。

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肝藏血,而发为血余,所以肝脏其华在发。也就是说,肝脏好的人发质都好。

肝脏不好的人,头发会容易出油,容易掉发。一方面肝脏具有造血功能,肝脏出现问题,气血运行受到影响,人会出现脱发的症状表现。另一方面,肝脏负责全身的脂肪代谢,肝脏受损,脂代谢紊乱,头发就容易油。

除此以外,肝脏不好还有以下表现:

皮肤发黄

肝脏是胆红素代谢的重要器官,肝脏受损后,血液中的胆红素就不能够得到有效代谢,从而沉积于皮肤之中。首先表现出的就是手掌变黄,随病情发展慢慢变为皮肤甚至眼白都变为黄色。

免疫力低下

肝脏是合成蛋白质的主要器官,身体所需的诸多蛋白质、抗体都是在这里合成,如果肝脏受损,人体免疫力会降低,表现为经常感冒。

此外,肝脏不好的人还有有乏力、易疲劳、腹胀或食欲不振、尿色加深、粪便发白、皮肤、眼睛虹膜发黄,面部胸部出现蜘蛛痣,手掌鱼际及指尖处出现红斑,牙龈、鼻子出血、恶心呕吐、右上腹疼痛等症状表现。

我是医者良言,是一名住院医师,专为普及医学知识造福人类健康,若想了解更多,请关注我,有疑问可留言,必回应!

头发的好坏和肝脏没有直接的关系,如果非要说肝脏出问题的人,头发有哪些表现,可以从中医的角度说说。中医说“肝藏血,发为血之余”,所以古时候也会称头发为“血余”,同时血余也是一味中药,是健康人的头发制成的。 “肝藏血,发为血之余”这是什么意思呢?就是说肝脏具有储藏血液,调节血量的作用,而头发的营养来自于血液。

所以青少年精力旺盛,气血充足,头发营养高,头发乌黑浓密;而老年人,血气不足,因此头发会变灰变白。 肝脏收到损害的人头发容易脱落 按中医理论,肝脏出现损伤的人,会肝血不足,头发的营养跟不上,所以会出现头发干枯,没有光泽,经常掉头发,最后变成秃顶。

哪些情况会导致肝脏的损伤? 造成肝脏损伤的原因有很多,有人为的原因和非人为的原因。

① 人为的原因

这个也是比较常见的原因,比如说经常喝酒的人,会造成的肝脏的损害,易导致酒精性脂肪肝。经常熬夜晚睡的人,会损耗肝血,所以会导致头发的血供不足,头发不能得到充足的营养支持,就容易脱落。 还有的人,为了美而拼命减肥,过于瘦弱,造成营养不良和维生素缺乏,也会导致头发老化和掉落。有些人比较喜欢吃油腻的东西,大量的脂肪堆积在血管内导致血管阻塞,血流不畅,到达头皮的血液减少,也会影响头发的营养供应。

② 非人为的原因

造成肝损害的非人为原因也有很多,比如最常见的病毒性肝炎------乙肝。慢性乙肝会导致肝脏发生坏死或导致肝纤维化,肝功能丧失,肝供血功能降低,所以头发会不好。还有一些人吃的药物会导致肝损伤,比如说非甾体抗炎药,他汀类降血脂药物,抗癌药物等。

此外,还有些人在生活和工作中,有比较大的工作压力,思想压力或者学习压力,心情抑郁不舒畅,会造成肝气郁结,也会导致头发的掉落。 头发的好坏还和肾有关系? 是的,因为中医认为“肾藏精,其华在发”,所以头发的好坏在一定程度上也能反映出肾的好坏。所以一些会导致肾精不足的情形也会导致头发掉落。比如说太过于繁忙劳累,不注意劳逸结合,长期的熬夜导致睡眠不足等。

最后总结:肾藏精,其华在发;肝藏血,发为血之余。所以为了你的头发,要尽量避免一些会导致肝和肾收到损害的事情。平时要注意劳逸结合,保证充足的睡眠,经常进行适当的锻炼和保持良好的饮食习惯,这些都是有助于头发健康的。

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这个问题陈医生想做一个辟谣,辟谣的内容不仅仅局限于肝出现问题,头发会有哪些表现,而是关于症状与疾病之前关系的一种澄清!

随着越来越多的科普知识进入到大家的生活,确实给大家带来了不少常识,了解了更多的疾病,但同时也容易把大家带入一种公式化的思维模式:

出现某些症状=得了某一种疾病;

得了某个病=会出现哪些症状。

事实上,大多数疾病都不能单纯通过症状来得出诊断,确诊的,哪怕是简单的感冒发烧,要区分是病毒性还是细菌性的,我们都得查个血常规才知道。

而回到问题本身,肝出现问题,头发会有哪些症状,就是一个强行将一种问题跟一些症状扯在一起的说法。

你问陈医生在临床上见过肝有问题,头发也有问题的没有?

陈医生确实可以肯定告诉你,见过。但这并不能说明什么问题,我们人体本身就属于一个整体,而且肝脏是我们人体最大,重要的脏器之一,出了问题会影响我们身体的方方面面这是很正常的现象。

像大家有时候见到肝癌,会出现头发变白,这当中其实未必是肝的问题,而是得了肝癌后有可能是病人遭受到重大精神打击引起的。

还有肝癌病人进行化疗后引起脱发,这本身跟肝癌更关系不大,而是化疗过程中使用化学药物引起的一种药物副作用,一旦我们停止化疗,这头发马上也就长回来了。

而且很重要一点,大家早记住:化疗也绝对不等于掉头发,相反掉头发的概率还是比较低的。目前容易引起化疗脱发药物主要有:更生霉素、博来霉素等抗生素类化疗药以及泰素、vp16等植物碱类化疗药。

所以,肝有问题的人,头发问题不一定与肝有关,相反,大多数常见的肝病,都没有头发方面症状。

为更有说服力,陈医生特异把常见肝病临床症状给大家罗列了一下,请看下面图片!

第一个,非酒精性脂肪肝

第二个,酒精性脂肪肝

第四个,

第三个,自身免疫性肝炎

第四个,肝硬化

第五个,肝癌

大家可以看到,基本上都没有头发问题,相反乏力、精神不振,食欲不振等更多。

肝藏血,而发为血余,所以肝脏其华在发。也就是说,肝脏好的人发质都好。

肝脏不好的人,头发会容易出油,容易掉发。一方面肝脏具有造血功能,肝脏出现问题,气血运行受到影响,人会出现脱发的症状表现。另一方面,肝脏负责全身的脂肪代谢,肝脏受损,脂代谢紊乱,头发就容易油。

除此以外,肝脏不好还有以下表现:

皮肤发黄

肝脏是胆红素代谢的重要器官,肝脏受损后,血液中的胆红素就不能够得到有效代谢,从而沉积于皮肤之中。首先表现出的就是手掌变黄,随病情发展慢慢变为皮肤甚至眼白都变为黄色。

免疫力低下

肝脏是合成蛋白质的主要器官,身体所需的诸多蛋白质、抗体都是在这里合成,如果肝脏受损,人体免疫力会降低,表现为经常感冒。

此外,肝脏不好的人还有有乏力、易疲劳、腹胀或食欲不振、尿色加深、粪便发白、皮肤、眼睛虹膜发黄,面部胸部出现蜘蛛痣,手掌鱼际及指尖处出现红斑,牙龈、鼻子出血、恶心呕吐、右上腹疼痛等症状表现。

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